Диеты
-
Еще один вариант французской диеты
В основе этого варианта французской диеты лежит полное исключение из ежедневного рациона углеводов. Составители диеты утверждают
-
Трехдневная диета Джоан Лунден
По мнению известной американской телеведущей и актрисы Джоан Лунден, самые лучшие союзники в борьбе за идеальную фигуру – свежие фрукты.
-
Финская диета
Обеспокоенные появлением большого количества людей страдающих лишним весом, финские диетологи разработали специальную диету, которая получила вполне ожидаемое название «Финская».
-
Молочная диета
Молоко удивительный по своим полезным свойствам продукт.
-
Банановая диета
Бананы являются прекрасным источником витаминов, минералов, клетчатки и сахара. При этом хоть и считаются высококалорийным продуктом, содержат очень мало жиров.
-
Картофельная диета
Картофельных диет придумано великое множество, но здесь я приведу вам один, самый простой на мой взгляд, вариант этой доступной каждому диеты.
-
Капустная диета
Капуста исстари на Руси считалась «вторым хлебом». В капусте содержится кладезь необходимых нашему организму витаминов и минеральных солей.
-
Гречневая диета
Гречневая диета является одной из самых популярных. Как видно из названия, основу данной диеты составляет гречневая крупа, в дополнение к которой разрешается съедать небольшое количество несладких фруктов, пить обезжиренный кефир и воду.
-
Арбузная диета
Полосатая ягода с ярко розовой мякотью, известная нам как арбуз, обладает ценными диетическими и лечебными качествами.
-
Универсальная диета для любителей кофе Кофейная диета
Сегодня существует такое множество самых разнообразных диет как изнуряющих в виде голодания или употребления в пищу только одного какого-то вида продукта, так и щадящих, универсальных.