А как же, весна, ведь, на пороге! Заманчивая и манящая ароматами свежести, пробуждающая неведомые эмоции и неугасаемые желания, поистине, волшебная пора! Но существует ещё один аспект, пробуждающий совсем иные желания и будоражащий умы множества женщин. Конечно же, формы, вес, фигура, и, в сущности, пара-тройка лишних килограммов, «накопленных шоколадной и мучной зимой». Первое, что приходит на ум – конечно же, диета. Причем такая, чтоб, как говорится, раз – и все! А если ещё и количество времени до знаменитого Женского дня поджимает, приходится идти на крайние меры, в очередной раз, обещая собственному организму, что этот шок предстоит ему в последний раз.

Все мы сталкивались с чарующей красотой полей и лугов, усыпанных ромашками. Маленькими солнышками, которые радуют не только глаз, но и душу. Ромашка – это простой цветочек, прабабушка современных хризантем. Она очень знаменитая и у любителей прекрасного и у медицинских работников.

Вы мечтаете похудеть, не изнуряя себя активными физическими нагрузками? А также хотите не ограничивать себя в любимых блюдах и при этом скинуть 5–6 килограммов буквально за 4–5 дней? Для этого необходимы две вещи: нитрат-тестер и большое количество арбузов. Ясное дело, что естественный арбузный сезон — это август-сентябрь.

Диета «Спичка» разработана специально для тех людей, кто стремится избавиться от лишних килограмм, но не может отказать себе в удовольствии вкусно и сытно поесть. Рассчитана диета на 7 дней. Но зато повторять ее можно, хоть каждый месяц.

Диета «Универсальная стройность» рассчитана на 7 дней, за которые вы с легкостью избавитесь от 3-4 кг. Повторять диету можно 2-4 раза в год, все зависит от необходимости. На период диеты строго воспрещается принимать любой алкоголь и по возможности отказаться от соли. Сахар тоже относится к «запрещенным» продуктам, но для него в диете сделано небольшое исключение. Предлагаем вам меню «Универсальной диеты», которое является универсальным на все 7 дней.

Эта диета очень популярна в Канаде. Благодаря ей многие люди вернули себе былую стройность и привлекательность. Канадская диета длится 7 дней, в течение которых строго запрещается отклоняться от меню диеты, а также менять время приема того или иного продукта. Из мяса можно есть только куриную грудку, телятину или молодую баранину. О говядине, свинине и различных колбасах забудьте хотя бы на 7 дней. Если все-таки вы не представляете своей жизни без колбасы, авторы канадской диете разрешают побаловать себя куриными сосисками, но только в разумных количествах. Зато по рыбе ограничений нет вовсе.

Если вы поставили перед собой цель за три дня похудеть на 2-2,5 кг, то яично-медовая диета именно то, что вам нужно. Диета достаточно сбалансирована, да и голодать вам не придется.

Сегодня, услышав словосочетание «танец живота», все понимают, что речь идет о прекрасной восточной танцевальной технике, которая пришла к нам с Ближнего Востока и арабских стран. Но мало кто знает, что истинной родиной танца живота является Индия. Именно оттуда в 10 веке привезли его цыгане. И уже с Ближнего Востока танец получил свое широкое распространение.

Все мы разные кому-то нравится заниматься в спортзале, кому-то бегать трусцой, а для кого-то подобные виды физических нагрузок ужасно утомительны и скучны. Как же тогда быть, если хочется выглядеть стройной и неотразимой. Решить проблему помогут танцы! На сегодняшний день существует множество клубов, занимающихся различными видами танцев, как профессиональных, так и любительских. Если посещать их нет времени, то можно приобрести диски и танцевать дома.

Вы никогда не замечали один интересный факт? Тысячи диет, фитнес, голодания, раздельное питание и тому подобные издевательства над организмом далеко не всегда приносят обладателям лишнего веса должный результат. Люди доходят до отчаяния! Они перестают есть вовсе, падают в обмороки, но эффекта нет. Почему? Что делать? Как быть? Действительно, можно сойти с ума. Но… Все гениальное просто. Просто, как чистая вода.