Похудение

Народные рецепты для похудения

Народные рецепты для похуденияНародная медицина располагает достаточным количеством рецептов для похудения. За счет того, что все они составлены на основе лекарственных трав — такой метод наиболее комфортен для любого человека, причем худеть вы будете «правильно», т.е.постепенно, поэтому желающим избавиться от 10 килограммов за неделю советую поискать другой метод. Так как лишний вес не бывает без загрязнения организма шлаками и токсинами — все народные методы направлены прежде всего на очищение, а потеря лишних килограммов и свежая кожа будут приятным дополнением. Вы готовы? Тогда перейдем к рецептам.

1) Лекарственный сбор для похудения.

Заварите в термосе ( из расчета 1 столовая ложка смеси на стакан кипятка) следующие растения:
— лист толокнянки (2 части),
— кориандр (3 части),
— кора крушины (3 части),
— лист сенны (4 части),
— корень солодки (1 часть),
— трава горца перечного (2 части),
— трава фиалки трехцветной (2 части).
Оставьте на ночь для настаивания, а утром процедите и выпейте. Повторяйте процедуру в течении месяца.

2) Худеем с помощью яблок и простокваши.
Натрите на терке яблоко и корень сельдерея, затем смешайте их в пропорции 3:1. К полученной смеси, добавьте корень хрена, натертый на терке, стакан простокваши и соль по вкусу. В течении одной недели делайте себе такой состав и съедайте каждый вечер — это поможет вам довольно быстро избавиться от лишних килограммов.

3) Худеем с помощью лимона.
а) Смешайте по одному стакану лимонного и абрикосового соков пейте по 1 стакану 3 раза в день за 30 минут до еды.
б) Залейте 1 стаканом кипятка 2 столовые ложки арбузных корок и цедру одного лимона, настаивайте в закрытой посуде 2 часа, затем процедите и остудите. Принимайте охлажденным 4 раза в день по 3 столовых ложки через 10 минут после еды.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *