Быстрые диеты, Диеты

Летучая диета

Летучая диетаЗавтрак: одно вареное всмятку яйцо, чашка кофе или чая без сахара.
Второй завтрак: стакан кефира или обезжиренного молока и творог (50 г).
Обед: около 150 грамм овощного салата, около 100 грамм нежирного мяса или рыбы, любой фрукт.
Ужин: отвар из душицы или мяты.

Говорят, что продержавшись неделю на такой диете — вы воспарите, как птица)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *